1. Menys aparença, més essència.
2. Tu no pots perdre't si saps cap a on vas.
3. Nota mental: en cas de dubte preguntar. No suposar!
4. Culpa.
5. Nota mental: si el pla "A" no em funciona, tinc 26 lletres més.
6. Tota crisi té: una solució, una data de caducitat i un aprenentatge.
7. Nota mental: mai adaptar-me al que no em fa realment feliç.
8. Nota mental: per què patir per causes imaginàries?
9. Estimar és voler que l'altre estigui bé.
10. Nota mental: la paciència és la clau per a tots els problemes que no depenen de mi.
11. Com més aviat planto cara a la meva por, més aviat em deixa d'empaitar.
12. L'alegria és un sentiment revolucionari.
13. Hi ha vincles que ens sostenen sempre.
(Fins i tot en les pitjors caigudes).